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Affirmation de Soi
Affirmation de Soi

sam. 18 mai

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Ode à la Terre

Affirmation de Soi

Pratiques inspirées du yoga et des arts martiaux Prix: 30€/personne

Les inscriptions sont closes
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Date, heure et lieu

18 mai 2024, 14:00 – 17:00

Ode à la Terre, Av. Albert Ier 71, 5000 Namur, Belgique

À propos de l'événement

Song  et Emmanuel vous accompagnent dans une pratique d'exercices individuels  et en duo, inspirés du yoga et des arts martiaux pour oser affirmer son  Soi véritable.   

Le programme repose sur trois piliers : 

1. Hatha yoga : postures et voix pour l'expression de Soi 

2. Art martiaux : affirmation par une prise de contact avec l'autre  

3. Méditation avec partenaire : communiquer son Soi sincère 

 Infos pratiques :  

Date : Samedi 18 mai 

Heure : de 14h à 17h 

Prix : 30 euros/personne  

Matériel sur place, portez une tenue relax et apportez de quoi vous hydrater.   

Pas de prérequis, accessible à tous.  

Inscription obligatoire, limité à 6 personnes.

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