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Workshop Kundalini
Workshop Kundalini

sam. 20 mai

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Ode à la Terre - Studio Spirit

Workshop Kundalini

Yoga de type Kundalini pour passer de la veille à l'éveille

Les inscriptions sont closes
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Date, heure et lieu

20 mai 2023, 09:00 – 12:00

Ode à la Terre - Studio Spirit, Av. Albert Ier 71, 5000 Namur, Belgique

À propos de l'événement

Intention de l'atelier - 𝐋𝐞𝐬 𝟏𝟎 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬

Oeuvrer pour une vie plus authentique

Description : Dans le Kundalini Yoga, nous déclinons le mental en trois aspects: négatif, positif et neutre. Ces trois aspects du mental doivent trouver un équilibre réciproque. Le mental négatif est protecteur, le positif est expansif et le neutre possède les vertus méditatives.

La pratique est en 5 parties : - Échauffement - Travail du souffle pour apaiser le mental - Travail sur les 10 corps physiques pour rentrer dans son corps - Travail de la méditation en 3 parties :      - Posture du mendiant pour le calme et l'humilité      - Geste du bonheur      - Entendre la vérité - Relaxation

Informations : Date : Samedi 20 mai 2023 Heure : de 9h à 12h (arrivée dès 8h30) Où : Studio Spirit (Avenue Albert 1er, 71 - 5000 Namur) Prix : 25 euros/personne

𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 (6 personnes maximum) au 0477 52 02 67

Sat Nam, Emmanuel.

Billets

  • Workshop Kundalini 20 mai 2023

    25,00 €
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