sam. 03 juin
|Ode à la Terre - Studio Spirit
Workshop Kundalini
Yoga de type Kundalini pour passer de la veille à l'éveille
Date, heure et lieu
03 juin 2023, 09:00 – 12:00
Ode à la Terre - Studio Spirit, Av. Albert Ier 71, 5000 Namur, Belgique
À propos de l'événement
Intention de l'atelier - 𝐋𝐞𝐬 𝟏𝟎 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬
Oeuvrer pour une vie plus authentique
Description : Dans le Kundalini Yoga, nous déclinons le mental en trois aspects: négatif, positif et neutre. Ces trois aspects du mental doivent trouver un équilibre réciproque. Le mental négatif est protecteur, le positif est expansif et le neutre possède les vertus méditatives.
La pratique est en 5 parties : - Échauffement - Travail du souffle pour apaiser le mental - Travail sur les 10 corps physiques pour rentrer dans son corps - Travail de la méditation en 3 parties : - Posture du mendiant pour le calme et l'humilité - Geste du bonheur - Entendre la vérité - Relaxation
Informations : Date : Samedi 20 mai 2023 Heure : de 9h à 12h (arrivée dès 8h30) Où : Studio Spirit (Avenue Albert 1er, 71 - 5000 Namur) Prix : 25 euros/personne
𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 (6 personnes maximum) au 0477 52 02 67
Sat Nam, Emmanuel.
Billets
Workshop Kundalini 3 juin 2023
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