Le yoga est un chemin que nous entreprenons pour notre bien-être, notre santé. Le yoga c’est le travail du corps à travers les postures (asanas), de la méditation, une philosophie de vie (les sutras), une alimentation saine et équilibrée, notre relation aux autres et au monde, … Le yoga est une discipline vaste et holistique.

Cette journée, est consacrée à prendre le temps d’être, avec nous-même, dans la gratitude et l’Amour ; de nous réjouir de la beauté, de la Vie, en nous et autour de nous.

Nous allons travailler les asanas pour entrer en connexion avec notre corps qui est la porte d’accès à notre Être, notre âme. Et nous pratiquerons la méditation, pour apaiser notre esprit, apprendre à maîtriser notre mental et ainsi connecter le divin en nous, la Source. 

Le workshop aura lieu le dimanche 18 juin 2023, la veille de la nouvelle lune, quand l’énergie est propice…