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Yoga & Alimentation
Yoga & Alimentation

dim. 22 oct.

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Studio Spirit

Yoga & Alimentation

Alimentation saine et équilibrée, uniquement pour les yogiques ?

Les inscriptions sont closes
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Date, heure et lieu

22 oct. 2023, 09:00 – 12:00

Studio Spirit, Av. Albert Ier 71, 5000 Namur, Belgique

À propos de l'événement

L'alimentation  est un sujet courant. Nous parlons régulièrement de ce que nous avons  mangé la veille, nous échangeons facilement de bonnes adresses de petits  restos ou de nouvelles recettes merveilleuses que nous venons de  tester... En effet, l'alimentation est au cœur de notre vie, de notre  survie. Et nous oublions facilement que l'alimentation est la base d'une  bonne santé.  

Le  yoga est un ensemble de pratiques pour non seulement maintenir une  santé physique mais aussi aller vers un mieux-vivre sur plusieurs plans  de notre vie. L'alimentation est une partie importante de cet ensemble  puisque nous mangeons plusieurs fois par jour !  Lors de ce workshop  je vous partagerai les connaissances que j'ai acquises lors de ma  formation en naturopathie, notamment sur l'alimentaion, et que j'ai  instauré dans mes habitudes quotidiennes ; vous acquerrez donc une base  sur laquelle vous appuyer afin de choisir VOTRE mode alimentaire pour  VOTRE santé. 

Informations pratiques :  

Dates : dimanche 22 octobre 

Heures : de 9h à 12h 

Lieu : Avenue Albert Ier, 71 - 5000 Namur (à côté du CHR)  

Réservation obligatoire sur notre site (10 personnes maximum) Prix : 30 euros  à régler sur place. 

Un petit dossier vous sera donné. 

Apportez de quoi écrire (carnet, support, bic) 

Notez que vous serez assis au sol.

Billets

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