Description

Offrez-vous un moment suspendu où la douceur rencontre la profondeur. L'atelier "Vitalisme" vous invite à un voyage intérieur où le Yin Yoga s'entrelace délicatement avec la fluidité du Qi pour une pratique en harmonie et en conscience avec les énergies du vivant, du corps, de l'esprit et de la nature. Nous explorerons ensemble cette force vitale qui nous anime, tel un souffle précieux qui relie corps et esprit. Inspiré d'une philosophie, le vitalisme, est née à Montpellier il y a plus de deux siècles. Cet atelier vous propose une approche douce et profonde pour retrouver votre équilibre naturel dans votre quotidien. Laissez-vous porter par ce moment de reconnexion bienveillante. La pratique : - Pratique d'exercices taoïtes - Un focus sur la mécanique du corps - Quelques postures du yin yoga - Exercices de respiration - Un temps d’intégration et de relaxation ​Places limitées à 6 personnes. Minimum 2 personnes pour le maintien de l'atelier.