Description

Dans cet atelier, nous pratiquons la première série et nous prenons le temps d'explorer certaines postures complexes. L'Ashtanga vous invite à dépasser vos limites avec grâce, à cultiver une résilience profonde et à développer une conscience aiguisée de votre potentiel ; elle vous révèle à vous-même, dans toute votre magnificence et votre capacité de dépassement, toujours accompagné·e avec bienveillance. Prérequis : connaître les postures de base ou avoir un an de pratique de yoga ou suivre le cours d'initiation ashtanga. Places limitées à 6 personnes. Minimum 2 personnes pour le maintien de l'atelier.