NEWS & UPDATES
REPRISE DES COURS
Les cours reprendront le lundi 17 août 2026 dans notre nouveau studio à l'adresse suivante :
140 Rue Henri Blès, 5000 Salzinnes.
Dans cet atelier de 3h, nous pratiquons la première série de l'ashtanga yoga, dans la lenteur et avec douceur soi-même. Cette série a pour but de réaligne et purifier le corps, de renforcer la musculature profonde ainsi que de développer souplesse et stabilité.
Cet atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, vivre une expérience plus longue ou découvrir l’Ashtanga dans un cadre bienveillant et inspirant.
Le partage d'un thé est inclu en fin de pratique.
Télécharger la première série et les chants (mantras) de l'ashtanga yoga :
Minimum 3 personnes inscrit.e.s pour que l'atelier soit maintienu.
Minimum 3 personnes pour le maintien de l'atelier.
Prochaines dates :
Heure:
Prix :
30 euros/séance
Paiement sur place
Réservation ici
L'atelier "Vitalisme" vous invite à un voyage intérieur où le yoga s'entrelace délicatement avec la fluidité du Qi pour une pratique en harmonie et en conscience avec les énergies du vivant, du corps, de l'esprit et de la nature.
Cet atelier vous propose une approche douce et profonde pour retrouver votre équilibre naturel dans votre quotidien et trouver une détente profonde tant physique que mentale et une meilleure perception des sensations du corps.
Nous explorerons ensemble cette force vitale qui nous anime, tel un souffle précieux qui relie corps et esprit.
Laissez-vous porter par ce moment de reconnexion bienveillante.
Le partage d'un thé est inclu en fin de pratique.
Réservation ici
Minimum 3 personnes inscrit.e.s pour que l'atelier soit maintienu.
Prochaines dates :
Heure:
Prix :
30 euros/séance
Paiement sur place
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Si vous arrivez à l'avance, prenez le temps de vous centrer, de vous déposer, de poser votre intention pour votre pratique (des cartes à tirer sont à disposition) ou de vous échauffer.
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Veuillez respecter le silence dans la salle de pratique.
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Veuillez laisser vos affaires (clés, Smartphone, sac,...) dans le vestiaire.
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Si vous ne pouvez pas venir au cours en dernière minute, veuillez prévenir par sms ou appel.
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La ponctualité est appréciée : si besoin, prévoyez quelques minutes pour vous changer.
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Veuillez marcher à côté des tapis de yoga, ils servent uniquement à la pratique.
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Évitez les parfums et déodorants (ou autres) dont l'odeur est trop forte et risque d'être intrusive pour les autres.
Nous vous remercions pour votre compréhension.