News @ Ode à la Terre
Ici, vous trouverez toutes les nouveautés concernant les cours, les événements et autres informations
qu' Ode à la Terre met en place afin d'offir un service évolutif et varié.
YOGA DAY
À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga, nous offrons une journée de cours !
4 cours gratuits d' 1 heure :
9h-10h : Yoga Doux
10h30-11h30 : Yoga Flow
16h-17h : Yoga Doux
17h30-18h30 : Yoga Flow
* 1 cours par personne pour laisser l'opportunité à d'autres :)
* Priorité aux membres
Cette journée au studio aura lieu le vendredi 20 juin 2025.
Réservation ici
FERMETURE D'ÉTÉ : 23/06 au 01/08
- Les cours seront suspendus du 23 juin au 1er août.
- La validité des abonnements est bien évidemment prolongée de cette durée.
- Les cours reprennent le lundi 4 août 2025.
HORAIRE 2025-2026
- Les cours du mardi avancent d'une demi-heure.
- Le cours de yoga doux du mercredi est à 17h.
- Le cours du yoga flow du mercredi devient un cours d'initiation ashtanga d'1h30.
- Deux cours supplémentaires s'ajoutent à l'horaire :
le jeudi après-midi.
- Un atelier mensuel le samedi.
Le cours du yoga flow du mercredi soir devient un cours d'initiation d'ashtanga yoga d'1h30.
Nous pratiquons la première série (composée de 75 postures), de manière séquencée (demi-série, quart de série, ou complète) afin de renforcer le corps et améliorer la flexibilité.
- Le tarif des abonnements augmentent légèrement avec notre nouvelle grille horaire.
- Ateliers : réservation et annulation 24h à l'avance
Offrez-vous un moment suspendu où la douceur rencontre la profondeur.
L'atelier "Vitalisme" vous invite à un voyage intérieur où le Yin Yoga s'entrelace délicatement avec la fluidité du Qi pour une pratique en harmonie et en conscience avec les énergies du vivant, du corps, de l'esprit et de la nature.
Nous explorerons ensemble cette force vitale qui nous anime, tel un souffle précieux qui relie corps et esprit. Inspiré d'une philosophie, le vitalisme, est née à Montpellier il y a plus de deux siècles. Cet atelier vous propose une approche douce et profonde pour retrouver votre équilibre naturel dans votre quotidien.
Laissez-vous porter par ce moment de reconnexion bienveillante.
Places limitées à 6 personnes.
Minimum 2 personnes pour le maintien de l'atelier.
Réservation ici
Dates :
Samedi 18 octobre 2025
Samedi 15 novembre 2025
Samedi 13 décembre 2025
Samedi 10 janvier 2026
Heure:
16h à 18h
Prix :
25 euros/séance
Paiement sur place
L'atelier "Ashtanga" propose une pratique plus longue que le cours afin de travailler plus en détails et profondeur.
Nous explorons la première série de l'Ashtanga qui comprend 75 postures. Cette série est conçue pour purifier et renforcer le corps, tout en améliorant l'alignement et la flexibilité.
Au fil des pratiques, la concentration sur le souffle (ujjayi) se place dans chacune de vos postures, alliant mouvement, respiration et concentration, vous permettant ainsi de cultiver force, flexibilité et équilibre, de nourrir votre vitalité et de développer une conscience accrue du Soi.
Profitez de cet atelier pour vous laisser porter par le rythme de votre respiration, ainsi chaque mouvement éveillera votre énergie intérieure. Cet atelier est un espace d'exploration et de découverte où chacun progresse à sa propre vitesse.
Prérequis : être pratiquant.e régulier.ère de yoga.
Places limitées à 6 personnes.
Minimum 2 personnes pour le maintien de l'atelier.
Réservation ici
Télécharger les chants (mantras) de l'ashtanga yoga :
Dates :
Samedi 7 février 2026
Samedi 21 mars 2026
Samedi 18 avril 2026
Samedi 30 mai 2026
Samedi 13 juin 2026
Heure:
16h à 18h
Prix :
25 euros/séance
Paiement sur place