News @ Ode à la Terre
Voici les nouveautés concernant les cours de yoga et autres informations du studio
qu'Ode à la Terre met en place pour rester dynamique et vous offir un service évolutif.
Le 17 février ouvrira un nouveau souffle : celui du Nouvel An chinois.
Nous quitterons la sagesse silencieuse du Serpent de Bois pour entrer dans la vivacité flamboyante du Cheval de Feu 🐎🔥
À cette occasion, nous fermons le studio du lundi 16/02 au vendredi 20/02.
Les abonnements seront prolongés d'une semaines.
Ce cours d'initiaion à l'Ashtanga Yoga du dimanche matin est conçu pour celles et ceux qui ressentent l'appel à une pratique plus enracinée, ce cours cultive la force intérieure et la sérénité.
Nous pratiquons la première série, une séquence fixe et conçue pour réaligner le corps, renforcer la musculature profonde et développer souplesse et stabilité.
L'Ashtanga est une discipline intense et rigoureuse. C'est là que réside sa beauté transformatrice !
Modalités pratiques :
- 8 cours sur 8 semaines consécutives (chaque dimanche)
- Minimum 3 personnes inscrites pour l'ensemble des 8 cours.
- Début : 1er Mars 2026 (dès 3 inscrits)
Heure:
Dimanche de 10h à 11h45 (1h45)
Prix :
120 euros/8 séances
Paiement sur place
Veuillez me contacter pour l'inscription au +32 492 69 68 51
Le cours de Yoga Doux de mercredi 17h est déplacé au matin à 10h30.
Un moment d’oxygène pour démarrer votre après-midi avec calme, vitalité et joie ! Ainsi, vous pouvez vivre pleinement votre moment de famille et les activités de vos petits.
Dans cet atelier de 3h, nous pratiquons la première série de l'ashtanga yoga et nous prenons le temps pour explorer les postures, les ressentir, les apprivoiser et les faire vôtres.
La séquence de l’Ashtanga agit comme une véritable thérapie : elle réaligne le corps, renforce la musculature profonde et développe souplesse et stabilité. Prenez donc le temps 😊
L'Ashtanga vous invite à dépasser vos limites dans la lenteur et avec douceur envers vous-même ; à cultiver une résilience profonde envers votre corps et face à la vie ; et enfin, à développer une conscience aiguisée de votre potentiel ; elle vous révèle à vous-même, dans toute votre beauté !
Cet atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, vivre une expérience plus longue ou découvrir l’Ashtanga dans un cadre bienveillant et inspirant.
Le partage d'un thé est inclu en fin de pratique.
Places limitées à 6 personnes.
Minimum 2 personnes pour le maintien de l'atelier.
Prochaines dates :
Samedi 7 février 2026 (2h)
Samedi 21 mars 2026
Samedi 18 avril 2026
Samedi 30 mai 2026
Samedi 13 juin 2026
Heure:
16h à 19h (dès mars)
Prix :
25 euros/séance
Paiement sur place
Réservation ici
Télécharger la première série et les chants (mantras) de l'ashtanga yoga :
NB : Le cours d'Initiation Ashtanga aura lieu le dimanche 10h et démarre le 1er Mars, dès constitution du groupe.
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Si vous arrivez à l'avance, prenez le temps de vous centrer, de vous déposer, de poser votre intention pour votre pratique (des cartes à tirer sont à disposition) ou de vous échauffer.
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Un petit meuble est à disposition pour y déposer vos affaires (clés, Smartphone)
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Si vous ne pouvez pas venir au cours, en dernière minute, veuillez prévenir par sms ou appel.
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La ponctualité est appréciée : si besoin, prévoyez quelques minutes pour vous changer afin de commencer à l'heure précise.
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Pour une bonne fluidité entre les cours, veuillez sonner APRÈS la fin du premier cours (cela concerne les cours du soir).
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Veuillez marcher à côté des tapis de yoga, ils servent uniquement à la pratique.
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Évitez les parfums et déodorants (ou autres) dont l'odeur est trop forte et risque d'être intrusive pour les autres.
Nous vous remercions pour votre compréhension.